Stress

Mikael Andersson

Micke Andersson



Micke Andersson utbildar i ledarskap och är licensierad mental tränare. Han har utvecklat Neositetsmetoden som visar vad som händer i hjärnan och varför vi reagerar som vi gör. Micke är ledande inom personlighetstester (persona color) och analyser i Sverige och har ett stort antal utbildningar och föreläsningar. Andersson utbildar och licensierar personalchefer inom rekryterings- och […]

Läs mera

Cecilia Åkesdotter



Civilekonom, internationellt certifierad coach, författare till boken Heartfulness och en av Sveriges främsta experter inom mindfulness. Hon har mött tusentals medarbetare inom näringsliv och offentlig sektor i inspirations och utbildningssammanhang. —————————————– Fokus på Stresshantering – prestera, behåll lugnet och må bra Är personalen stressad på er arbetsplats? Förväntas man kunna hålla många bollar i luften […]

Läs mera

Gunnel Ryner

Gunnel Ryner

 Släng problemglasögonen – starta en positiv revolution! Hela vår kultur präglas av ett överdrivet fokus på det som inte fungerar. Men om vi bara ägnar oss åt att åtgärda fel och brister kommer vi bara till noll, icke-problem. Dessutom riskerar vi att skapa en negativ atmosfär som får människor att tappa glädjen och motivationen. Vill [...]
Läs mera

Anders Hansen



Träna för din hjärna Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det […]

Läs mera

Nina Jansdotter



Nina Jansdotter är beteendevetare och karriärcoach. Hon medverkar regelbundet i Tidningen Metro där hon svarar på frågor som rör arbetsliv, karriär och pengar. Ninas stora intresse är att inspirera människor att prestera på topp och samtidigt ha en balans i livet. Störst vikt lägger hon på att individen skall ta reda på vem han eller […]

Läs mera

Mark Clattenburg



Mark Clattenburg is an English professional football referee, who officiates primarily in the Premier League, and for FIFA. Clattenburg has refereed a number of notable matches. Mark became a FIFA referee in 2006, at the age of 30, two years after turning professional. Quick decisions, big decisions and controversial decisions, is the everyday life of […]

Läs mera

Michael Lerjéus



Michael vet hur det är att hamna i hetluften och definitivt hur det är att ta snabba beslut. Att jobba under press, både på nationell och internationell nivå vet den kända fotbollsdomaren allt om. Han har nämligen alltid “ögonen på sig”, och hans beslut rannsakas av fans, klubbledningar, spelare och det både under sitt uppdrag […]

Läs mera

Martin Ingvar



Martin Ingvar är professor inom kognitiv neurofysiologi på Karolinska Institutet. Han är en av Sveriges mest framstående hjärnforskare och är inriktad på sambandet mellan hjärnan och beteendet. Martin Ingvar blev medicine doktor vid Lunds universitet 1982 på avhandlingen Regional cerebral metabolism and blood flow during experimentally induced seizures. År 1998 blev han biträdande professor i […]

Läs mera

Giorgio Grossi



HANTERA DIN STRESS MED KOGNITIV BETEENDETERAPI Giorgio Grossi är docent i medicinsk psykologi, stressforskare och legitimerad psykoterapeut med kognitiv beteendeterapi (KBT) som specialitet samt ingår i Stressmottagningens styrelse. Sedan slutet av 1990-talet är han en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom ämnet stress och stresshantering. Giorgio Grossis föreläsningar brukar belysa följande ämnen: – Vad är […]

Läs mera

David Tainton



David Tainton är en svensk skådespelare och känd tränings- och hälsoprofil. Hans ofta citerade motto “Ansträng dig när du gör en sak, så kommer du att kunna göra flera saker ansträngningslöst.” genomsyrar allt David företar sig. Tainton är oerhört uppskattad som föreläsare och coach för sin direkta, positiva och glada attityd, där problemen sällan är […]

Läs mera