Stress

Annelie Pompe

Annelie Pompe

126 meter på ett enda andetag

Med ett världsrekord i fridykning till 126 m på ett enda andetag och en toppbestigning av Mount Everest, är Annelie Pompe specialist på målfokusering, rädslor och riskhantering, ledarskap och konsten att vara närvarande. Annelie drivs av passion och inspiration, och menar att man kan nå hur långt och högt som helst – om man undviker att begränsa sig.

Annelie tillhör den nya generationen föreläsare. Hon pratar inte bara om hög prestation och äventyr. Det här handlar om något djupare och viktigare än så. Föreläsningarna är kopplade till livet och hur vår inställning till livet påverkar hur vi lever. Annelie menar att en attityd kan vara skillnaden mellan att verkligen leva, eller att bara överleva. Hon menar att det största äventyret av alla sker inombords, inte nödvändigtvis på Mount Everest.

Hälsan är dessutom något som hon värdesätter högt. Annelie är utbildad personlig tränare, fridykningsinstruktör och spinninginstruktör.
”Tankarna påverkar allt vi gör”, menar Annelie. ”Kroppen och tankarna är det enda i livet vi kan ta kontroll över. Väldigt sällan kan vi styra över de yttre omständigheterna, men vi kan alltid välja vilket förhållningssätt vi vill tackla dem med. Det handlar om attityd och inställning.

Med hjälp av fantastiska bilder och filmklipp berättar hon om sina äventyr och väver samman dem med olika teman. Hon drar ofta paralleller till ledarskap, att leda sig själv, passion, motivation, mod, rädslor och riskhantering, målfokusering och hur man mentalt tar sig igenom svåra omständigheter, förändringar och utmaningar. Hon varvar kunskap med personliga anekdoter och äventyr på ett äkta och naturligt sätt som trollbinder.

Annelie specialutformar varje föreläsning efter tillfälle. Grunden ligger i en äventyrlig historia och vinklas sedan så att den passar in i beställarens tema. Exempel på teman som Annelie gärna pratar om är; inspiration och energi i vardagen, målfokusering, mod och rädsla, utmaningar, ledarskap, förändringsprocesser och konsten att motivera sig själv och andra. Hon är även flitigt anlitad i samband med LEAN, ständig förbättring och mindfullness-teman.

Read more