Hållbar livsstil
Lovisa ”Lofsan” Sandström är en av Sveriges mest kända träningsexperter och syns regelbundet som coach i TV. Hon är utbildad idrottslärare, kostrådgivare och personlig tränare. Lovisa driver Sveriges största blogg inriktad mot träning och familjeliv. Hon har skrivit flera bästsäljande böcker inom området. Tillsammans med Jessica Almenäs har Lofsan gjort Stora löparboken för kvinnor och varje vecka hörs de i Träningspodden – Sveriges största podcast om träning och hälsa.
Som hälsoentreprenör ligger Lofsan i framkant vad gäller kommunikation och trender. Hon har bl.a. byggt ett komplett online-team inom hälsa och har en stor trogen publiken genom sociala medier där begreppet ”Lofsianer” är använt av fansen.
Sandström föreläser om hälsa, träning, motivation, hållbar livsstil och målsättning. Genom sin lärarexamen från Gymnastik- och idrottshögskolan samt studier i idrottspsykologi har hon en vetenskaplig grund i föreläsningarna. Kombinationen med egen träning på elitnivå och lång erfarenhet som PT gör henne till en mycket kunnig och inspirerande föreläsare.
Lovisa brinner för att få fler människor att satsa mer på sin egen fysiska och mentala utveckling. Långt från trenddieter och snabba lösningar inspirerar hon till att hitta en balans mellan träning, kost, familj och karriär som fungerar i längden. Hennes föreläsningar passar både privatpersoner och stora som små organisationer och föreningar. Lovisa är en stor inspiratör som når ut till en bred målgrupp. Hon berör, ifrågasätter, förändrar tankar och hjälper oss att skapa en hälsosam och hållbar livsstil.
Möt bloggdrottningen Underbara Clara Lidström och internetforskaren Annakarin Nyberg!
En av våra mest lästa svenska bloggare Underbara Clara driver idag sitt företag från en liten by i Västerbottens inland. Bloggen är motorn i det företag som växer sig allt starkare och som inte bara möjliggör försörjning av hela familjen genom annonsintäkter, utan även en karriär som skribent, författare och fotograf. Clara är också en av de entreprenörer som internetforskaren Annakarin Nyberg granskar i den aktuella boken digitalt entreprenörskap. Tillsammans visar de hur sociala medier kan användas för att bygga starka varumärken, etablera kundrelationer och marknadsföra sig med sin egen tid som insats. Oavsett om man bor i Stockholms innerstad eller på landsbygden!
Annakarin Nyberg är disputerad internetforskare och författare till den aktuella boken Digitalt entreprenörskap. I boken granskas bloggande kvinnors väg från hobby till jobb, det vill säga hur de har gått tillväga för att professionalisera en fördomsfylld fritidssyssla och forma den till en motor i växande företag. Genom sin forskning har Annakarin många års erfarenhet av att utforska vad det innebär för yngre och äldre att leva delar av sina liv på nätet. Som företagare arbetar Annakarin även med utveckling av tjänsteinnovationer och affärsmodeller. Hon har även introducerat en ny serie kunskapsböcker för barn.
Clara Lidström driver idag en av Sveriges största privata blogg Underbaraclara. Genom blogginlägg om bland annat mode, politik och livet som egen företagare och småbarnsförälder, lockar Clara i genomsnitt 250 000 unika besökare per månad. Clara känner vi bland annat igen genom programutbud från SR och SVT. Clara är aktuell som nyhetsspanare för SVT samt med sin senaste bok.
DIGITALT ENTREPRENÖRSKAP – Instagram, Facebook, bloggar, Twitter och gud vet vad… Hur gör man egentligen om man vill bygga sitt varumärke, etablera hållbara kundrelationer och marknadsföra sig med sin egen tid som insats?
ENTREPRENÖRSKAP OCH GLESBYGD – IT-samhället skapar nya förutsättningar för entreprenörer och företagare. Vilka hinder kan vi vänta oss och vilka möjligheter ser vi? Kan glesbygden till och med utgöra en konkurrensfördel?
KVINNORS FÖRETAGANDE PÅ NÄTET – Vad vet vi om kvinnors företagande på nätet idag? Hur gjorde pionjärerna och vad kan vi lära oss av dem?
MORGONDAGENS MEDARBETARE GÖR ENTRÈ – En ny generation medarbetare gör entré på arbetsmarknaden. De skapar nya, oväntade karriärvägar och är ständigt uppkopplade. Vilka är de och hur kan vi förstå dem?
2017-12-06 NY UPPSKATTAD FÖRELÄSNING ”Trakasserier och maktspel på arbetsplatsen”
Annakarin Nyberg var sommarpratare 2017 och är en mycket uppskattad föreläsare. Hon är expert på internet, nya medier och är filosofiedoktor i informatik vid Umeå Universitet. Hon kallar sig själv feminist och har skrivit den omtalade boken ”Sociala medier och härskartekniker”. På sin första internationella forskarkonferens fick hon själv lära sig om praktisk härskarteknik av sin på den tiden stora idol, en framstående forskare som frågade ”Vad kostar du per timme, raring?”, när hon för första gången fick chansen att ställa frågor till honom.
Underbara Clara eller Clara Lidström som hon heter är en av Sveriges absolut största influencer och har den omåttligt populära bloggen underbaraclaras.se. Clara har fört en debatt om hur det är att vara förminskad och trakasserad i olika sammanhang. Hon berättar själv om händelser som man har tvingats stått ut med på arbetsplatsen, på semestern, på internet och i alla upptänkliga situationer. Clara Lidström sträcker sig bortom #MeToo kampanjen och vill även att personer runt omkring förövarna skall ställa sig upp och säga att ”det du gör nu är inte ok”.
Den här föreläsningen är uppfriskande och göra att man vaknar upp och ser vardagen i ett nytt perspektiv. Annakarin och Claras samarbete på scenen har en fantastisk timing och man ser att de verkligen känner varandra väl. Förbered er på många aha-upplevelser där man får tänka till kring hur man själv bör agera när man ser någon som använder sig av s.k. härskartekniker i både roliga och tråkiga sammanhang.
Tobias Karlsson
Allt är möjligt
Tobias är en mycket fängslande föreläsare med ett viktigt budskap. Han är en engagerande konferencier och en sprudlande entertainer. Tobias känner man igen från TV4:s ”Let´s dance”, som den glada dansaren som fört fram en rad kvinnor till stordåd.
En barndom kantad av mobbning och hemligheter höll på att bryta ner honom totalt, men har också gjort honom starkare och till den han är idag. Hör hans historia om de tidiga skolåren, där mobbningen löpte parallellt med en dansvärld fylld av beröm och ryggklapp. Hör om hur hans homosexualitet påverkat honom och hans omvärld och om hur Let´s dance fått drömmen att verka lite närmare.
Tobias egna ord om föreläsningen: – Genom att lyssna till signalerna omkring dig, din egen intuition och genom att ibland ta emot en hjälpande hand från en vän, har jag lärt mig att man kan uppnå drömmen! MEN om du inte är lycklig under resans gång, då kommer du inte heller bli det när du uppnår drömmen. Jag vill börja med att berätta att mitt liv inte alltid varit ”En dans på rosor”.
– Mina drömmar sen barnsben har lett till internationella framgångar men framförallt ett underbart och roligt liv!
Om Tobias: Tobias började dansa som 8-åring och har sedan dess hunnit med att skörda internationella framgångar. Han har vunnit många tävlingar både i Sverige och internationellt, haft huvudrollen i den världsberömda dansgruppen ”Burn the floor” och turnerat runt om i världen. Han har dessutom deltagit i 14 säsonger av tv-programmet Lets dance i både Sverige, Danmark och Norge och som jurymedlem i Talang i TV 3.
Just nu är Tobias Karlsson aktuell som koreograf och dansare i egna danskompaniet Move Your Feet och som inspirationsföreläsare på event och konferenser runt om i Sverige. Han brinner för sitt arbete och kan inspirera till att våga följa drömmen även om vägen känns lång eller rent ut sagt omöjlig.
Tobias är en mycket inspirerande och flitigt anlitad föreläsare, konferencier och underhållare. Han är även en mycket uppskattad danslärare. Man kan på en timma med dans, komma längre med kommunikationen på företaget än fem år vid kopieringsmaskinen. Ofta är det skepsis över detta med dans och det rynkas på näsan. Men en halvtimme senare är skjortan uppknäppt och slipsen sitter i pannan till tonerna av en gammal discodänga från 70-talet eller någon karnevalinspirerad samba.
Digital Transformation – Du, Ditt Ledarskap och Dina Affärer David Ståhlberg är företagsledare, entreprenör, författare och tidigare chef på Google. David hjälper ledare på alla nivåer att förstå vad en accelererande förändringstakt innebär för människan, chefskapet och affären.
David Ståhlberg har en bred bakgrund på affärssidan, som chef och ledare, och i allt från startups till storbolag. David är grundare till transformationsbolaget Edgewise och personlig mentor och rådgivare åt allt från unga entreprenörer till tunga näringslivsprofiler. Han har suttit i ledningsgruppen på Google i Sverige och Procter & Gamble Nordic. I höst släpper David tillsammans med Johan Eriksson en ny bok om digitalisering (Ekerlids förlag) och han är också partner på IHM för programmet Digital Business Transformation.
Med djupa insikter från näringslivet och med en inspirerande ärlighet kring vad digitaliseringen kan innebära öppnar David upp en personlig diskussion kring förändring, ledarskap och teknologi. Från sitt breda nätverk av ledningsgrupper, forskare och globala tankeledare har David ständigt nya perspektiv och pulsen på de senaste trenderna. Men framförallt kommer han med verktyg och energi för att med enkla grepp vända vår komplexa värld av förändring till handling. Från globala trender och drivkrafter rör vi oss snabbt ner till vardagliga exempel, ett uppriktigt ledarskap och en tydlig affärslogik. Känner du de bästa i världen i din bransch? Vet du när varje steg i ditt företags värdekedja kommer transformeras av ny innovation? Vet du vad du kommer lära dig nästa vecka? Hur svarar du när medarbetare och kollegor frågar dig om råd?
David är en talare som inspirerar och värmer, och som med humor och en ovanlig förmåga att förenkla hjälper dig och din organisation att få saker att hända.
Exempel på föreläsningar: • Digital Transformation – Energi och tydliga steg för att fortsätta din och ditt företags digitala omvandling • Lärande och Innovation – Att göra förändring till en konkurrensfördel • Ledarskap – Tre råd till alla ledare i en snabbföränderlig värld • Värderingsstyrt företagande – Att bygga en organisation med både hjärta och hjärna • Marketing goes Digital – Maximera din affär med strategier för omnikanal, breda partnerskap och test & learn • Trender 2017 – Det senaste inom teknologi, makroekonomi och affär • Top Talent Management – Att hitta, rekrytera och utveckla morgondagens ledare • Digitalisering – Hur ny teknik kan göra dramatisk skillnad i din verksamhet • Grundprinciper för en hypermodern organisation • Transformation och Lönsamhet – Enkla grepp för att finansiera förändringsarbete
Dessa föreläsningar riktar sig mot alla i din organisation, från ledningsgrupp/styrelse till olika arbetsteam. Samtliga ämnen kan skräddarsys och fungera som föreläsningar eller workshops, för 5 personer eller 500 personer, 30 minuter eller en dag. Alla föreläsningar och seminarier kan göras på både svenska och engelska.
Hela vår kultur präglas av ett överdrivet fokus på det som inte fungerar. Men om vi bara ägnar oss åt att åtgärda fel och brister kommer vi bara till noll, icke-problem. Dessutom riskerar vi att skapa en negativ atmosfär som får människor att tappa glädjen och motivationen.
Vill ni istället ha en arbetsplats präglad av stolthet, arbetsglädje, engagemang och kreativitet, där ni får fram det bästa i er själva och tillsammans når exceptionella resultat? Då krävs ett helt annat fokus, där ni tar vara på och bygger vidare på era styrkor och allt ni redan gör bra. Gunnel Ryner ger er verktygen ni behöver för att starta en positiv revolution – i livet och på jobbet!
Gunnel Ryner är beteendevetare, organisationskonsult, coach och författare till boken ”Släng problemglasögonen”. Med massor av positiv energi, humor och passion, och grundat på forskning inom psykologi och organisationsvetenskap, föreläser hon om den potential som finns i att bygga på framgångar och styrkor istället för att leta problem och svagheter.
Ur innehållet: Det optimala positivitetsförhållandet – ny forskning kring vad som får människor och team att blomstra
”POF” – positiv omformulering, från problem till positivt mål
Utforska framgångar – att undersöka och bygga vidare på det man gör rätt istället för att bara undanröja problem
Uppskattande förhållningssätt – att se och förverkliga den positiva potentialen i människor, situationer och ting
Bygg på styrkor – skapa arbetsglädje och goda prestationer genom att identifiera och tillvarata egna och andras styrkor
Kombinera gärna föreläsningen med en styrkebaserad workshop baserad på metoden Appreciative Inquiry (AI). Workshopen kan genomföras i både små och stora grupper, upp till flera hundra personer. AI skiljer sig från traditionella, problemfokuserade metoder genom att man undersöker vad det är som bidrar till framgång och hittar sätt att göra mer av det, i stället för att leta efter fel och brister att åtgärda.
Ni väljer själva temat utifrån vad ni vill utveckla och bli ännu bättre på. Workshopen fokuserar på det ni redan gör rätt och bra, ni lyfter fram och undersöker egna goda exempel, vilket skapar en positiv stämning, stolthet, engagemang och en mängd kreativa idéer kring hur verksamheten kan utvecklas vidare.
Jonas Hammarberg arbetar med en kombination av traditionell organisationsutveckling och digitala verktyg, med människors inre motivation och engagemang i fokus.
Han är certifierad coach och arbetar med några av landets mest framtåtlutade bolag inom digitalt ledarskap.
Jonas är en entreprenör av rang i IT-industrin och var med om att bygga upp ett av Sveriges större
konsultföretag inom affärssystem, Infocube som 2013 såldes till amerikanska Battery Ventures.
Jonas är en unik föredragshållare som kan väva samman organisation, kultur och ledarskap i en digital kontext och ger en intressant blandning av framtidsinsikt och konkreta steg på vägen, för den som vill vara i framkant av den digitala transformationen.
Han är aktuell med boken: ”Get Digital or die trying”
Några av hans senaste föreläsningar:
”Digitalt engagemang – om drivkrafter och motivation”
”Digitalisera eller dö – hur nya beteenden spelar en nyckelroll i den digitala transformationen”
”Människan och digitaliseringen”
Uttalande från kund:
”Jonas var så otroligt engagerande och fick med sig alla i publiken. Trollband publiken med sina intressanta spaningar. En talare man absolut inte får missa.”
Frida Boisen gick direkt från journalisthögskolan vid Göteborgs universitet till Göteborgs-Postens redaktion där hon verkade som nyhetsreporter vid inrikesredaktionen, grävande reporter, krönikör och redaktör.
Frida Boisen är idag Digital chef och ansvarig utgivare för Bonnier Tidskrifter – med varumärken som Damernas Värld, mama, VeckoRevyn, Sköna hem, Allt om Mat, ToppHälsa, Hembakat, Styleby och Allt om Trädgård. Varje vecka når Bonnier Tidskrifter mer än 1,8 miljoner unika besökare och är Sveriges största featurenätverk.
Frida Boisen blev nyligen framröstad till Årets Digitala Ledare, är rankad som en av Sveriges topp tre digitala superprofiler och utsågs av Resumé till en av Sveriges 150 Superkommunikatörer. 2016.
Frida Boisen är Sociala medier-expert i SVT varje vecka och kolumnist i Expressen. Hon utsågs till en av Sveriges topp 5 mest populära kvinnliga föreläsare och moderatorer 2016. Frida Boisen är bokaktuell med ”Digital succé – så lyckas du med sociala medier”.
Namdar Nasser är född och uppvuxen i Iran. Han kom till Sverige 1985 som flykting via 2 år i Turkiet. Namdar är mest känd som översättare, författare, föreläsare och specialist på integrationsfrågor, han anlitas även som utredare, datautbildare och grafisk formgivare.
Han berättar gärna om sina upplevelser från revolution, krig och flykt och har stor kunskap inom ämnen som rör kulturkrockar, integration och mångkultur.
Namdar bor i Göteborg och försöker att ge så mycket tid som möjligt till sitt skrivande, han skriver poesi och prosa på både svenska och persiska. Han har även översatt Martin Widmarks omåttligt populära barnböcker Lassemaja till Persiska.
”Jag vill BYGGA UPP broar mellan den iranska och den svenska kulturen. Men när jag skriver för en persisktalande läsekrets vill jag snarare RIVA NER de delar av den iranska kulturen som i min mening borde förpassas till historien.”
För att kunna leva och arbeta i ett mångfaldssamhälle måste vi förstå skillnader och intressera oss för det, innan vi kan börja närma oss varandra. Namdar har i många år förklarat och föreläst om interkulturella skillnader mellan olika kulturer och människor.
Exempel på innehåll i föreläsningar:
– Ska vi undvika kulturkrockar?
– Integration, är det nödvändigt?
– Mångfald i arbetslivet
– Ingen försäkring täcker kulturkrockar
– Översättningens möda och glädje
Forskare, ledarskapstränare och inspiratör
Anders är Docent i marknadsföring vid Handelshögskolan i Stockholm och senast har han varit ansvarig för all ledarutveckling vid Vattenfallkoncernen. Han har även en bakgrund som Sjöofficer och Sjöingenjör vid Marinen. Han är särskilt stolt över att vara bondson och före detta ishockeymålvakt.
I över 25 år har han utmanat och stött chefer och ledare i deras affärs-, organisations- och ledarskapsutveckling. Anders är en praktisk akademiker, han är lugn, stabil och eftertänksam. Han utmanar och inspirerar: fördjupar och förenklar. Ett särskilt intresse är ledningsgruppsutveckling där han stöder ledningsgrupper på olika nivåer att bli ledningsgrupp även mellan ledningsgruppsmöten. Anders är certifierad användare av Group Development Questionaire (GDQ) och Myers-Briggs Type Indicator I och II (MBTI).
Anders fokuserar på att utveckla människor som utvecklar människor, affärer och företag. Utveckling handlar inte så mycket om att lära sig att tänka som att lära sig att göra och lära. Han blandar enkla handfasta koncept med exempel, historier, övningar och experiment. Han tar gärna med sig en videokamera för att deltagarna ska kunna se sig själva i aktion.
Anders arbetar lika gärna med en föreläsning som med längre ledarskapsträningar ; lika gärna på scen inför stora församlingar som facilitator i ledningsgruppsutveckling.
Exempel på föredrag och workshops:
”iLeadership” – Getting the best from people
Ditt ledarskap är ditt ansvar. Hur hittar du ditt bästa ledarskap för att utveckla människor och affärer?
Affärsledarskap
Med några enkla frågor utmanar han dig att skapa fokus i dina affärer och i ditt företags affärsstrategiska utveckling.
Ledarskap för hållbar förändring
Med några enkla koncept utmanar han dig att effektivt driva den förändringsresa du står inför eller är mitt i.
Ledningsgruppsutveckling
Utmaningen är att ledningsgruppen skall vara ledningsgrupp även mellan ledningsgruppsmöten.
Anders kan hålla sina föredrag på Svenska eller Engelska.
En mer omtyckt och uppskattad offentlig person får man leta efter. Vi har sett honom i teater, dans, tv och alltmer i sportsammanhang. Han har många strängar på sin lyra och är en helt fantastisk vitamininjektion som är underbar att uppleva live. Dyall smittar av sig har någon i publiken sagt och jag håller helt med, man tar med sig en massa från föreläsningen och han ger av sig själv som ingen annan.
Kalle Dyall är allt man kan önska sig i en person. Han är ödmjuk, målmedveten, smart, hårt arbetande och i en fantastisk fysisk form.
Dyall gjorde scendebut i musikalen Fantomen på Scalateatern i Stockholm 1984 och har sedan dess medverkat i en lång rad produktioner.
Han komponerade filmmusiken till Stockholmsnatt och fick en guldskiva för titelspåret. Han tilldelades Guldmask för bästa manliga huvudroll i Fame på Chinateatern 1992.
Dyall spelade Emilio i TV-serien Rederiet och har haft ledande roller i musikaler som A Chorus Line, West Side Story, Cabaret, Othello, Little Shop of Horrors och Singin in the Rain. Han har också gjort musik till Peter Flacks revyer och till en rad dansnummer. Som koreograf har han bland annat arbetat med Ainbusk Singers och Stjärndamm på Folkoperan. Han gjorde även koreografin till musikalen Hur man lyckas i business utan att bli utbränd på Intiman i Stockholm 2004. Dyall var en av initiativtagarna till dansgruppen BouncE.
Han gjorde själv koreografin till sin roll ”Tyron” i musikalen ”Fame”, där koreografin har lånats i olika länder. Han har samarbetat med Eva Rydberg på Fredriksdalsteatern i Helsingborg och medverkat i olika underhållningsprogram i tv bland annat Så ska det låta, Allsång på Skansen, Fångarna på fortet, Sing along och Melodifestivalen . För sina insatser för dansen i Sverige mottog Dyall 2008 Gunilla Roempkes dansstiftelses pris och även Carina Aris guldmedalj 2015.
Han har representerat Sverige vid VM i Tae Kwon Do och är bror till sångerskan Sharon Dyall. 2011 startade han träningscentret, CrossFit Solid, med vännerna Joachim Bergström och Rennie Mirro. Han var Europa 1:a i CrossFit 2012 i +45 kategorin och placerade sig 7:a i VM (Reebok Crossfit Games). 2014 tog han brons vid Reebok Crossfit Games. Samma år tilldelades han Guldhjärtat för årets förebild inom fitnessindustrin vid Fitnessfestivalen.
Några av föreläsningarna:
”Vägen tillbaka och vidare”
Efter en skada som gjorde Karl rullstolsbunden har han tagit sig tillbaks och är numer en internationellt ansedd crossfit-guru och grundaren av crossfit solid, som är Europas bästa plantskola i tävlingsvärlden. Dyall berättar om sin väg tillbaks, sina erfarenheter och vikten av att inte få in negativa tankar och mönster i sin vardag. Karl Dyall har ett nyktert och vardagligt sätt att se på livet, träningen, dansen och artisteriet, efter en stund så känns han som en i gänget och man kan sitta och njuta av en fantastisk talare.
”Våga ta risker”
Kalle har gjort många saker i sitt liv, varav en av de tydligaste är att han har vågat ta risker. Det har inte varit självklart för honom, men han har alltid kastat sig in i saker och projekt som han tror på, även om det inte alltid funnits ekonomisk vinning inom synhåll. Dyall tycker att man skall våga ta risker, på alla plan, just för att det ena kan leda till det andra och den som inte ger sig får oftast en belöning i slutändan, om inte ekonomisk så erfarenhetsmässig. Som man säger, det är inte bara målet som räknas, vägen dit kan vara fantastisk.
