Hållbar livsstil
Lovisa ”Lofsan” Sandström är en av Sveriges mest kända träningsexperter och syns regelbundet som coach i TV. Hon är utbildad idrottslärare, kostrådgivare och personlig tränare. Lovisa driver Sveriges största blogg inriktad mot träning och familjeliv. Hon har skrivit flera bästsäljande böcker inom området. Tillsammans med Jessica Almenäs har Lofsan gjort Stora löparboken för kvinnor och varje vecka hörs de i Träningspodden – Sveriges största podcast om träning och hälsa.
Som hälsoentreprenör ligger Lofsan i framkant vad gäller kommunikation och trender. Hon har bl.a. byggt ett komplett online-team inom hälsa och har en stor trogen publiken genom sociala medier där begreppet ”Lofsianer” är använt av fansen.
Sandström föreläser om hälsa, träning, motivation, hållbar livsstil och målsättning. Genom sin lärarexamen från Gymnastik- och idrottshögskolan samt studier i idrottspsykologi har hon en vetenskaplig grund i föreläsningarna. Kombinationen med egen träning på elitnivå och lång erfarenhet som PT gör henne till en mycket kunnig och inspirerande föreläsare.
Lovisa brinner för att få fler människor att satsa mer på sin egen fysiska och mentala utveckling. Långt från trenddieter och snabba lösningar inspirerar hon till att hitta en balans mellan träning, kost, familj och karriär som fungerar i längden. Hennes föreläsningar passar både privatpersoner och stora som små organisationer och föreningar. Lovisa är en stor inspiratör som når ut till en bred målgrupp. Hon berör, ifrågasätter, förändrar tankar och hjälper oss att skapa en hälsosam och hållbar livsstil.
Möt bloggdrottningen Underbara Clara Lidström och internetforskaren Annakarin Nyberg!
En av våra mest lästa svenska bloggare Underbara Clara driver idag sitt företag från en liten by i Västerbottens inland. Bloggen är motorn i det företag som växer sig allt starkare och som inte bara möjliggör försörjning av hela familjen genom annonsintäkter, utan även en karriär som skribent, författare och fotograf. Clara är också en av de entreprenörer som internetforskaren Annakarin Nyberg granskar i den aktuella boken digitalt entreprenörskap. Tillsammans visar de hur sociala medier kan användas för att bygga starka varumärken, etablera kundrelationer och marknadsföra sig med sin egen tid som insats. Oavsett om man bor i Stockholms innerstad eller på landsbygden!
Annakarin Nyberg är disputerad internetforskare och författare till den aktuella boken Digitalt entreprenörskap. I boken granskas bloggande kvinnors väg från hobby till jobb, det vill säga hur de har gått tillväga för att professionalisera en fördomsfylld fritidssyssla och forma den till en motor i växande företag. Genom sin forskning har Annakarin många års erfarenhet av att utforska vad det innebär för yngre och äldre att leva delar av sina liv på nätet. Som företagare arbetar Annakarin även med utveckling av tjänsteinnovationer och affärsmodeller. Hon har även introducerat en ny serie kunskapsböcker för barn.
Clara Lidström driver idag en av Sveriges största privata blogg Underbaraclara. Genom blogginlägg om bland annat mode, politik och livet som egen företagare och småbarnsförälder, lockar Clara i genomsnitt 250 000 unika besökare per månad. Clara känner vi bland annat igen genom programutbud från SR och SVT. Clara är aktuell som nyhetsspanare för SVT samt med sin senaste bok.
DIGITALT ENTREPRENÖRSKAP – Instagram, Facebook, bloggar, Twitter och gud vet vad… Hur gör man egentligen om man vill bygga sitt varumärke, etablera hållbara kundrelationer och marknadsföra sig med sin egen tid som insats?
ENTREPRENÖRSKAP OCH GLESBYGD – IT-samhället skapar nya förutsättningar för entreprenörer och företagare. Vilka hinder kan vi vänta oss och vilka möjligheter ser vi? Kan glesbygden till och med utgöra en konkurrensfördel?
KVINNORS FÖRETAGANDE PÅ NÄTET – Vad vet vi om kvinnors företagande på nätet idag? Hur gjorde pionjärerna och vad kan vi lära oss av dem?
MORGONDAGENS MEDARBETARE GÖR ENTRÈ – En ny generation medarbetare gör entré på arbetsmarknaden. De skapar nya, oväntade karriärvägar och är ständigt uppkopplade. Vilka är de och hur kan vi förstå dem?
2017-12-06 NY UPPSKATTAD FÖRELÄSNING ”Trakasserier och maktspel på arbetsplatsen”
Annakarin Nyberg var sommarpratare 2017 och är en mycket uppskattad föreläsare. Hon är expert på internet, nya medier och är filosofiedoktor i informatik vid Umeå Universitet. Hon kallar sig själv feminist och har skrivit den omtalade boken ”Sociala medier och härskartekniker”. På sin första internationella forskarkonferens fick hon själv lära sig om praktisk härskarteknik av sin på den tiden stora idol, en framstående forskare som frågade ”Vad kostar du per timme, raring?”, när hon för första gången fick chansen att ställa frågor till honom.
Underbara Clara eller Clara Lidström som hon heter är en av Sveriges absolut största influencer och har den omåttligt populära bloggen underbaraclaras.se. Clara har fört en debatt om hur det är att vara förminskad och trakasserad i olika sammanhang. Hon berättar själv om händelser som man har tvingats stått ut med på arbetsplatsen, på semestern, på internet och i alla upptänkliga situationer. Clara Lidström sträcker sig bortom #MeToo kampanjen och vill även att personer runt omkring förövarna skall ställa sig upp och säga att ”det du gör nu är inte ok”.
Den här föreläsningen är uppfriskande och göra att man vaknar upp och ser vardagen i ett nytt perspektiv. Annakarin och Claras samarbete på scenen har en fantastisk timing och man ser att de verkligen känner varandra väl. Förbered er på många aha-upplevelser där man får tänka till kring hur man själv bör agera när man ser någon som använder sig av s.k. härskartekniker i både roliga och tråkiga sammanhang.
Shanthi Rydwall-Menon har på kort tid gjort sig ett namn i humor-Sverige.
Hon har medverkat i en säsong av talkshowen Robins på SVT, gjort humorprogrammet Carpe Fucking Diem i SR P3, varit ett återkommande inslag i ”Moa Svan med gäster” och uppträtt på Pride Comedy på Stockholm Pride fem år i rad. Shanthi är även med och driver humorklubben ”Stand Up Yours” på Södra Teatern i Stockholm.
Shanthi har skrivit och turnerat med sin egen humorföreställning ”Kan jag få din uppmärksamhet tack (för jag har ingen själv)” som handlar om hur det är att leva med ADHD.
Föreläsningen handlar framförallt om normer, utanförskap, hur människor ser på olikheter och varför vi människor är så besatta om vad som är normalt och inte. En föreläsning som Shanthi ger heter ”Mvh Brun Tjej” och som handlar om hur det är att växa upp som adopterad och den enda bruna i ett område där alla är vita, dessutom ha en ADHD diagnos.
Den går även att göra som föreläsning där hon efteråt har samtal med publiken om normer i skolan och hur man kan bemöta och underlätta för barn och unga med diagnoser.
Shanthi har en videoblogg på Nyheter24.
Anlita Shanthi Rydwall-Menon för en föreläsning, ett konferenciersuppdrag eller som underhållning till ert nästa event.
Seher Yilmaz är styrelseordförande för Rättviseförmedlingen. Hon har bland annat blivit utsedd till Näringslivets sjätte mäktigaste opinionsbildare samt till framtidens sjätte viktigaste makthavare.
Seher har en bakgrund som konsult inom samhällskommunikation på PR-byrå och fackförbund, och började sin bana inom den ideella sektorn som ordförande för Sveriges Elevkårer. På uppdrag av regeringen ingår hon också i insynsrådet för Statens historiska museer.
Allt fler företag och organisationer arbetar aktivt för att spegla Sveriges mångfald i sina organisationer. De gör det för att medborgare och konsumenter i allt högre grad kräver en medvetenhet om frågor som rör jämställdhet och mångfald. Det handlar inte om att vara god, utan om att göra organisationen starkare, mer kreativ och helt enkelt bättre.
Under sina föreläsningar kombinerar Seher Yilmaz forskning och teori med konkreta exempel och ger handfasta tips på vad ni själva kan börja göra direkt för att få till bättre jämställdhet och mångfald hos er. Ni lär er att se vad ni har att tjäna på att bli bättre på jämställdhet och mångfald – och vi tittar på vilka konsekvenserna kan bli om ni missar att arbeta med frågorna.
Du ska anlita Seher Yilmaz när du/din verksamhet vill: – Få konkreta tips på hur ni kan börja arbeta med jämställdhet och mångfald – Få ny energi och inspiration för hur ni kan göra skillnad i din/er vardag – Stärka er kunskap och medvetenhet om jämställdhets- och mångfaldsfrågor
Rättviseförmedlingen är en plattform i sociala medier där 100 000 personer varje dag ideellt samarbetar för att hjälpa företag, organisationer och medier att hitta den kompetens som kommit i skymundan. Rättviseförmedlingens vision är att stereotypa föreställningar om kön, ursprung och fysiska förutsättningar inte ska begränsa människors möjligheter och rättigheter att göra vad de vill och kan.
Vi har aldrig vetat så lite som vi gör idag Gustaf Josefsson är en av Sveriges mest anlitade föreläsare på ämnena trender, teknologi och digital transformation. Han pratar om de effekter som den snabba tekniska utvecklingen har på människor som samhälle.
Gustaf Josefsson har akademisk bakgrund inom kognitionsvetenskap, retorik, kemi, juridik, biomedicin och ekonomi. Han har startat företag som arbetat bland annat med serverlösningar för småföretag, en nationell entreprenörskapstävling och ett digitalt verktyg för politisk dataanalys. Han startade och drev Makerspark, Sveriges första 3D printshop, ett ”makerspace”, med inkubator och utbildningsverksamhet inom ny teknik. Hans konst har visats på Nationalmuseum och han sitter även i styrelsen för det statliga organet Kulturbryggan. Han leder också kursen ”Exploring Technology” på den digitala medieskolan Hyper Island.
Som föreläsare har Gustaf förmågan att leda publiken genom komplexa ämnen, genom att blanda vetenskap, historieberättande och humor. Han har ett sätt att koppla ihop de nyaste prylarna och konstiga trenderna med djupa underliggande teman om mänskligheten och dess framtid. Han är en erfaren föreläsare och moderator på både svenska och engelska.
Vi har aldrig vetat så lite som vi gör idag Nyckelord: Teknologi, Förändringsprocesser, Ledarskap, Inspiration Underhållande och insiktsfulla berättelser om förändringens historia och natur. Varför går det ”snabbare och snabbare nuförtiden?” Hur kan vi, som samhälle, som organisation, som individer hantera all denna osäkerhet? • Gör lärande till en vana • Sluta planera och börja experimentera • Ledarskap i förändring
Rise of the Digital Nervous System Nyckelord: Digital Transformation, Teknologi, Artificiell Intelligens, Framtiden Mänsklighetens utveckling har alltid samexisterat med teknologin. Vi har skapat den, så som den har skapat oss. Nu har gränsen mellan det fysiska och det digitala börjat upplösas helt. Kommer maskinerna att ta över, eller tog de kanske redan över för länge sedan? • Vi är teknologi • Det digitala ändrar inte bara hur vi arbetar, utan varför vi arbetar • Artificiell Intelligens kommer inte ta över, det har den redan gjort.
Framtiden skapas tillsammans Nyckeord: Delningsekonomi, Deltagarkultur, Värdebaserat ledarskap, Medskapande Teknologi ger oss möjligheten att skapa projekt och organisationer av tidigare aldrig skådad komplexitet. Men i en peer-to-peer-värld, där individer fritt kan kommunicera och dela både resurser och kunskap, så börjar gamla hierarkier falla samman. Delningsekonomin har redan revolutionerat och totalt ändrat spelreglerna i flera branscher Detta är det medskapande samhället: internet, makerspace, levande rollspel, YouTube, Burning man och Bernie Sanders – med varje individ i bakom sin egen ratt. Detta är deltagandets tidsålder. • Utmaningar för traditionella organisationer • Hur delande både ökar och minskar orättvisor • Hur man skapar förutsättningar för andra att skapa
Sagt om Gustaf:
”Gustaf Josefsson är vad jag kallar en ’voice of a generation’. Han är inte bara en karismatisk och spännande talare och rådgivare, han personifierar även sin generation bättre än någon annan. Gustaf inte bara talar om utan även lever och andas framtiden.” – Alexander Bard, författare och föreläsare
”Gustaf har som moderator en fantastisk förmåga att zooma ut och koppla våra talares idéer till varandra för att genom hela eventet uppnå en röd tråd och en holistisk känsla. Han engagerar publiken, ställer intressanta frågor och får folk att öppna sina sinnen.” – Carl Bärstad, Kurator, TEDxStockholm
”Gustaf är en modern talare som fångar intresset hos en bred publik, där åldern och de olika rollerna hos åhörarna spelar mindre roll. Tack vare att Gustaf har en förmåga att engagera publiken både på första stolsraderna och längst bak i lokalen, lyssnade alla aktivt och blev berörda. Bred kompetens kombinerades med ungdomlig spets.” – Magnus Christersson, Marketing Director, Ricoh Sverige
Hela vår kultur präglas av ett överdrivet fokus på det som inte fungerar. Men om vi bara ägnar oss åt att åtgärda fel och brister kommer vi bara till noll, icke-problem. Dessutom riskerar vi att skapa en negativ atmosfär som får människor att tappa glädjen och motivationen.
Vill ni istället ha en arbetsplats präglad av stolthet, arbetsglädje, engagemang och kreativitet, där ni får fram det bästa i er själva och tillsammans når exceptionella resultat? Då krävs ett helt annat fokus, där ni tar vara på och bygger vidare på era styrkor och allt ni redan gör bra. Gunnel Ryner ger er verktygen ni behöver för att starta en positiv revolution – i livet och på jobbet!
Gunnel Ryner är beteendevetare, organisationskonsult, coach och författare till boken ”Släng problemglasögonen”. Med massor av positiv energi, humor och passion, och grundat på forskning inom psykologi och organisationsvetenskap, föreläser hon om den potential som finns i att bygga på framgångar och styrkor istället för att leta problem och svagheter.
Ur innehållet: Det optimala positivitetsförhållandet – ny forskning kring vad som får människor och team att blomstra
”POF” – positiv omformulering, från problem till positivt mål
Utforska framgångar – att undersöka och bygga vidare på det man gör rätt istället för att bara undanröja problem
Uppskattande förhållningssätt – att se och förverkliga den positiva potentialen i människor, situationer och ting
Bygg på styrkor – skapa arbetsglädje och goda prestationer genom att identifiera och tillvarata egna och andras styrkor
Kombinera gärna föreläsningen med en styrkebaserad workshop baserad på metoden Appreciative Inquiry (AI). Workshopen kan genomföras i både små och stora grupper, upp till flera hundra personer. AI skiljer sig från traditionella, problemfokuserade metoder genom att man undersöker vad det är som bidrar till framgång och hittar sätt att göra mer av det, i stället för att leta efter fel och brister att åtgärda.
Ni väljer själva temat utifrån vad ni vill utveckla och bli ännu bättre på. Workshopen fokuserar på det ni redan gör rätt och bra, ni lyfter fram och undersöker egna goda exempel, vilket skapar en positiv stämning, stolthet, engagemang och en mängd kreativa idéer kring hur verksamheten kan utvecklas vidare.
Jonas Hammarberg arbetar med en kombination av traditionell organisationsutveckling och digitala verktyg, med människors inre motivation och engagemang i fokus.
Han är certifierad coach och arbetar med några av landets mest framtåtlutade bolag inom digitalt ledarskap.
Jonas är en entreprenör av rang i IT-industrin och var med om att bygga upp ett av Sveriges större
konsultföretag inom affärssystem, Infocube som 2013 såldes till amerikanska Battery Ventures.
Jonas är en unik föredragshållare som kan väva samman organisation, kultur och ledarskap i en digital kontext och ger en intressant blandning av framtidsinsikt och konkreta steg på vägen, för den som vill vara i framkant av den digitala transformationen.
Han är aktuell med boken: ”Get Digital or die trying”
Några av hans senaste föreläsningar:
”Digitalt engagemang – om drivkrafter och motivation”
”Digitalisera eller dö – hur nya beteenden spelar en nyckelroll i den digitala transformationen”
”Människan och digitaliseringen”
Uttalande från kund:
”Jonas var så otroligt engagerande och fick med sig alla i publiken. Trollband publiken med sina intressanta spaningar. En talare man absolut inte får missa.”
I mars 2012 drabbas hon av en sjukdom som nästan tar hennes liv. Hon benamputeras. I november samma år kan hon ta ett fåtal stapplande steg med hjälp av kryckor. I början av oktober 2013 klarar hon några timmar utan rullstol. Nu ska hon tävla i triathlon.
Det strålar om Shahrzad när hon kommer in på gymmet Onyx café i Borås. Strålar av glädje, kraft och en hel massa vilja. Hennes skratt är bubblande och smittsamt. Och hon skrattar ofta. Men hennes historia är en berättelse om flykt, sjukdom och självmordstankar. Om en kropp som ger upp. En historia så svart att man knappt orkar höra den. Samtidigt så full av hopp, styrka och glädje att man måste lyssna. Att man måste berätta den för andra.
Shahrzad kom som flykting till Sverige från Iran 1989. Hon var en liten sprallig femåring som var tvungen att lämna sitt hemland, sina kompisar och släktingar för en oviss framtid. Men en femåring anpassar sig. Trots tuffa år i ett nytt land, med ett nytt språk och nya seder och bruk går det bra för Shahrzad. Efter gymnasium i Borås flyttar hon till Stockholm för studier på KTH. Hon får ett bra jobb och livet ser ljust ut. Shahrzad tränar mycket, lever hälsosamt och umgås med vänner. På jobbet ges hon mer och mer ansvar. Snart ska hon driva två stora globala projekt.
– Jag arbetade sena kvällar och ibland helger. Men det var inget jag klagade på. Jag sov färre timmar för att hinna göra allt jag ville göra. Många gånger tittar jag tillbaka och frågar mig själv om jag drev mig själv för hårt, inte lyssnade på min kropp? Missade jag varningssignalerna?
”Det finns bara ett sätt att beskriva hur en människa vågar dela med sig av sitt allra innersta: MOD! Tack Shahrzad för att du skakade om oss och fick oss inse vår egen potential!”
”Shahrzad är enligt mig Sveriges grymmaste superkvinna med den målinriktningen, fokuseringen och att sen lyckas hela vägen, så imponerande! Framförandet var dessutom innerligt, transparent och otroligt energigivande, där hela åhörargruppen satt som klistrade från början till slut. Det här är ett av de bästa och mest givande föredrag jag hört.”
Emanuel Karlsten är en av Sveriges mest anlitade föreläsare om sociala medier. Välj en av följande föreläsningar här nedanför eller skräddarsy en egen. Bland tidigare kunder finns både internationella konferenser och små ideella föreningar. Alla föreläsningar kan hållas även på engelska.
Emanuel föreläser om:
Så kan ditt företag använda sociala medier
En metodisk genomgång av hur sociala medier har kastat om allt och vad du och ditt företag behöver förstå för att vara framgångsrika på nätet. Vi pratar om vikten av att bli personlig, våga använda trams och ger massor av praktiska exempel på hur ditt företag kan ta några bra första steg.Föreläsningen fungerar som inspiration, eller som ett första steg mot att skapa en digital strategi.
Digital trendspaning
Vad händer nu och vad händer härnäst? Hur ska vi förstå den utveckling som ständigt pågår och hur ser vi till att vara först in i framtiden? Vi spanar på vad som händer nu och tar fram det allra senaste som du behöver veta för att ta de bästa besluten.
Vad gör ”sociala medier” med oss som människor?
Hur fick man överhuvudtaget kontakt med en annan människa innan mobiler, mejl och facebook? Och hur påverkar våra nya sätt att kommunicera våra sociala och känslomässiga liv? Om 90-talet var decenniet då vi proppade nätet med informationen har 10-talet varit decenniet då vi fyllt det med känslor. Vi ställer oss frågan vad vårt teknologiknarkande egentligen gör med oss – och våra relationer? Digitala medier har förändrat vårt sätt att skapa och upprätthålla relationer, men är det också så att de i grunden förändrar dem?
Aron Anderson ger dig en föreläsning om mål, motivation, teamwork och drivkraft och hur du vänder motgångar till motivation. Med över 100 föreläsningsuppdrag per år är Aron en flitigt anlitad föreläsare av framgångsrika företag som vill maximera sin potential.
Under en föreläsning med Aron får du som åhörare hänga med i hans rafflande berättelse om att vända motgångar till framgångar. Förutom hans gripande historia får publiken även ta del av hans bästa framgångsstrategier för att nå oanade höjder och hur man tillsammans kan tänka och jobba för att våga ta sig an och nå riktigt stora mål. Mental inställning är något som Aron lägger stor vikt vid. Vi alla har olika förutsättningar för att lyckas i livet men till sist kommer det vara inställningen som avgör vilka som blir vinnare i längden. Arons föreläsning är en riktig inspirationsboost som pendlar mellan gapskratt och allvar utan att lämna någon i publiken oberörd.
När Aron var 9 år gammal opererades han för cancer och hamnade i rullstol. Han tog tidigt ett beslut att inte låta rullstolen stoppa honom utan att istället se vilka möjligheter den kunde ge honom. Sen det beslutet har Aron bland annat varit med på fyra Paralympics i tre olika sporter, han har åkt Vasaloppet sittandes, cyklat armcykel till Paris och som första person någonsin i rullstol bestigit Kebnekaise. Som om det inte var nog har han även simmat över Ålands hav med bara armarna och kört en Svensk klassiker på under 24h.
Aron brinner för att hjälpa andra genom sitt välgörenhetsarbete som ambassadör för Barncancerfonden och många av sina projekt genomför han för att samla in pengar till deras livsviktiga verksamhet. Under de senaste två åren har han genom sina projekt samlat in mer än 1,5 miljoner kronor till forskningen kring barncancer.
När Aron inte är ute på äventyr är han även en mycket uppskattad föreläsare med fler än 100 föreläsningsuppdrag per år på allt från skolor och organisationer till stora företag.
Sommaren 2015 hamnade Aron på 8:e plats på Nyheter24 lista över Sveriges 100 mäktigaste unga (http://nyheter24.se/nyheter/inrikes/802776-sveriges-100-maktigaste-unga).
Hans motto lyder: ”Ju större mål – desto bättre resa”.
